En viktig del i våra liv är att skapa balans mellan aktivitet och vila.

Vi lever i en värld där allt snurrar fortare och fortare och vi får allt mindre tid för återhämtning och att "bara vara". 
Jag delar här med mig av enkla övningar som jag har upplevt ger mig en otrolig snabb effekt för att skapa balans och närvaro, både på jobbet och i vardagen. 

När: Onsdag 28 september kl. 19 - ca 20.30
Var: Hanebols Friskvårdscenter, Åmål
Kostnad: 100:-

Anmälan senast måndag 26/9 till info@ulrikathoresson.se eller 0532-189 10.
Begränsat antal platser.