Föreläsningar för företag och privatpersoner
Jag erbjuder ett brett utbud av föreläsningar. Allt från korta
inspirationsföreläsningar till heldagsaktiviteter där vi blandar
teori med praktik. Saknar du något? - Tveka inte att kontakta mig.
Personlig utveckling
Att välja glädje
En föreläsning om tankens kraft där jag delar med mig av egna
upplevelser och tankar med starka influenser från Kay Pollak, en av
mina stora inspirationskällor.
Unna dig ett Gott liv!
Handlar om att stärka självkänslan och hitta redskapen för
att skapa ett Gott liv. Läs
mer under rubriken till vänster eller genom att hämta
produktbladet.
Hälsa, friskvård & kost
Vägen till bättre hälsa
Enkla, kraftfulla redskap för bättre hälsa.
Friskare livsstil
Inspirerande kvällsföreläsning för dig som vill bli mer
motiverad att skapa friskare livsstil.
Du får insikt och kunskap om mental träning och kostens betydelse för en bättre hälsa.
Dessutom bjuds du på smakupplevelser som ger dig en extra kick att
handla mot nya matvanor.
Avslappning och meditation
Skapa ditt inre rum
En inspirerande kväll där du får möjlighet att varva ner, njuta
av stunden och lyssna inåt.
Ulrika Thoresson delar med sig av egna erfarenheter. Hon ger oss
enkla redskap och ”tankefrön” som underlättar avslappning, gör det
lättare att se det positiva i vardagens stunder och att förstärka
våra goda sidor.
Alfaavslappning
Alfaavslappning är ett fridfullt tillstånd där din kropp och
ditt mentala jag får slappna av, återhämta sig och hämta ny
kraft och livsenergi. Det ger dig ny inspiration, kreativitet och
klarhet.
Kurser och enskild handledning.
Yoga
Oki-Do Yoga
Oki-Do Yoga är en både dynamisk och meditativ japansk form av yoga med
syfte att utveckla hela människan i kropp och själ.
En av fördelarna med yoga är avsaknaden av prestationskrav. Du
tränar utifrån dig själv och din egen förmåga. Yogan är bra träning
med enkla och kraftfulla övningar som ger kraft, stabilitet och inre
styrka.
Helg- och kvällskurser.
De fem hälsopelarna
Liv i balans
Heldagsföreläsning för hälsan och själen.
För företaget och personalen
Motivation, hälsa och livsglädje!
En inspirerande och motivationshöjande föreläsning för företagsledning och personal i syfte att skapa bättre produktivitet genom mer engagerade och livsglada medarbetare.
Liv i balans
Heldagsföreläsning inriktad till företag och dess personal.
|
